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ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドロームとは

骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰えると、くらしの中の自立度が低下し、介護が必要になったり、寝たきりになる可能性が高くなります。

運動器の障害のために、要介護になったり、要介護になる危険性の高い状態のことをロコモティブシンドロームと言います。

国では・・・

国民の健康づくり運動である「第二次健康日本21」(2013年〜2022年実施)において、『ロコモ予防』を重点課題として、さまざまな啓発活動を始めています。

当推進室では

ロコモを予防しよう!

そこで、当推進室でも、積極的に皆さんの『ロコモ予防』をサポートしていきます!

ロコモが分かる!資料をご紹介!

元気健康セミナー等でもご講演いただいている佐々木信之先生の近著

一生「寝たきり」にならない40の習慣 「転ばない」「寝たきりにならない」体になる!

【お問い合わせ】

佐々木整形外科麻酔科クリニック(http://www.jcoa.gr.jp/sasaki/)



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ロコモ予防、軽快な音楽に合わせて楽しくTry!

聴いてロコトレ・ロコチェック!『ロコモかしこもサビないで』CD

【お問い合わせ】

東北福祉大学 地域創生推進センター(健康増進事業)「仙台元気塾」
〒983-8511
仙台市宮城野区榴岡2丁目5-26 東北福祉大学 仙台駅東口キャンパス地下1階
TEL:022-742-2886  FAX:022-742-2887


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